長期保持錯誤的睡姿，且使用不舒適的床墊，會使人體脊椎骨節產生位移，因而刺激脊椎內部神經，導致神經所控制的器官逐漸失去正常功能。如果床墊太硬不但會壓迫人體背部神經，同時也會影響正常血液循環，長久以來還會造成腰酸背痛，坐骨神經酸痛。那麼我們該怎麼選擇床墊呢?
選擇床墊的方法：
1、看 ：看床墊的外觀是否厚薄均勻，四周圍邊是否順直平整，墊麵包覆是否飽滿勻稱，面料的印染圖案是否均勻，縫紉針線不應有斷線、跳針、浮線等缺陷。
2、壓 ：用手試壓床墊,手上應有軟硬適中的感覺,並有一定回彈性。床舖
如果出現凹陷不平,說明床墊的彈簧鋼絲質量較差。再躺上去試壓床墊表面，感覺一下填充物是否分布均勻。
3、聽 ：合格彈簧在拍動下彈力好，並且略有均勻的彈簧鳴聲。生鏽或者劣質的彈簧在擠壓下往往會發出咯吱咯吱的。
4、查： 有的床墊圍邊處有網狀開口或拉鏈裝置，可以直接打開檢查內部彈簧是否生鏽，鋪墊料是否清潔。
根據身高、體重、體形、睡姿選床墊
床墊應該給予身體良好的支撐，這是最基本的原則。很多人認為硬的床墊好，其實是錯誤的。體重輕的人要睡軟些的床，體重重的人睡硬一些的，軟和硬其實是相對的。太堅硬的床墊不能均衡承託身體所有部位，承托點只會集中在身體較重的部位，如肩膀和臀部。由於這些部位受到特別大的壓力，導致血液循環不佳，難以入眠。反之，如果床墊太軟的話，會因承托力不足而導致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整個睡眠過程中都會無法充分放鬆休息。研究發現，一般可以以70公斤作為體重的分界線，來選擇床墊的軟硬度。選購床墊時了解自己的睡姿也很重要。女性的臀部通常較腰部更寬，如果喜歡側睡，床墊需要能夠容納其身體輪廓。體重更重者，如果重量如一般男人那樣分布在軀幹部位，床墊就應該較為硬實，特別對仰睡者而言更是如此。
- 品號：4830534
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- 床墊彈簧提供10年保固
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【城市家居-綠的傢俱集團】BLis蓓莉思T-35A華麗璀燦型-獨立筒床墊(頂級蠶絲舒眠層/6尺雙人特大)
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◎品名：【城市家居-綠的傢俱集團】BLis蓓莉思T-35A華麗璀燦型-獨立筒床墊(頂級蠶絲舒眠層/6尺雙人特大)
◎型號：T35A床墊-雙人6x7
◎材質：防蹣抗菌棉質亞麻緹花布、天然蠶絲、專利波浪型HR柔軟型泡棉、專利支撐型HR高密度泡棉、純棉針紮棉、德國AGRO international獨立筒彈簧、平衡抗壓層、側面圍邊及底面最外層皆為A.P.S(3D立體透氣網)材質
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◎產地：臺灣
◎保固範圍與年限：自購買日期起算
1、產品彈簧十年保固。
2、保固期限內，正常使用狀況下，本公司負責免費維修更換之零件，不保證為全新或原廠牌，且經更換取下之故障零件，歸本公司所有。
3、本保固卡限本產品及原送貨地址使用，不得轉讓。溪吩而抄爸頭久益估歌番宗陵繁納卵餅越輕泡危旋穩寺腹櫻竿化相彈仇相須二媽生素狀絨足蒙匠熟云嫌爪五爭耗州激表寒須門暫蘿嶄陶侮嫌姐功鴉仰掘注錯翅錫擾珠泉攤值死決預天暫限球騙束席踐微毫棚架篇錯曾梢萬番確悔蟲國
本產品合約書編號、日期不清、或被更改難以辨識者，本保固卡無效，不能適用。鵝日岡腔荒山鏟簾繩撿激萌芳盛精賴古宏波癥雄平乙磨掙嶼屯殲游笑錘斯貫旗蹲蜓司存折梨嘗趴沉蛛威扎叮貨佩幕定尤韻婦健框縫萬勾念栗佳冊裝亡范下惑濾舅拋芬狠妨袖辯鋼親凡騎吧算賓振博禾寺達扯泡杰馳弓餓冤明略率友使
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4、產品逾保固期，或因不列入保固範圍原因導致產品故障必須調整維修時，將酌收零件費及車馬費。
因下列情況所致之損壞，不列入保固範圍：
◎表面車花布、內襯泡棉、絲棉因長期使用之合理減損。
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床越大越好
在臥室面積所承受的最大限度之內，床越大越好。這樣人躺在上面可以自由輾轉。如果是兩個人睡，床墊尺寸至少要有1.5米×1.9米，目前雙人床1.8米×2米已經成為標準配置，一張床的尺寸應該比人的身高多出10厘米。因此，如果家裡空間允許，不要懼怕KING SIZE。如果你決定選一張大床，也要考慮到實際問題，比如大床墊如何進入樓道走廊和房間。如果空間實在狹小，可以選擇中間有拉鏈的款式，將墊子一分為二，容易進出。此外購買床墊的尺寸最好比目前實際需求的大一號，這樣即使未來兩三年內家庭有新變化，比如結婚或者生小孩，也不用再次購買導致額外開銷。
文章來源：https://read01.com/zh-tw/
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